Menu Sluiten

Stoelyoga

Woensdag 9 juni werd de proefles stoelyoga gegeven door Nicole Halfman uit Harfsen. De deelnemers kregen van haar duidelijke instructie over de oefeningen, houding, ademhaling en ontspannen van je lichaam. De les werd op een rustige manier gegeven zodat iedereen mee kon doen. Alle deelnemers waren erg enthousiast en deden goed mee. De lessen zijn om de week vanaf woensdagmiddag 23 juni 7 juli. Na de zomervakantie starten de lessen weer vanaf september.